🪑 의자병(Sitting Disease)의 위험성
장시간 좌식 생활이 심혈관 질환과 대사 증후군에 미치는 영향에 대해 알아봅니다.
자세히 보기 →앉아만 있는 당신,
건강은 안녕하신가요?
하루 8시간 이상의 좌식 생활은 흡연만큼이나 위험할 수 있습니다.
AI 기반 실시간 자세 모니터링으로 건강한 업무 습관을 시작하세요.
* 별도의 설치 없이 브라우저에서 바로 실행됩니다.
주요 기능
🤖 AI 실시간 감지
웹캠을 통해 당신이 앉아있는지 서있는지 실시간으로 분석합니다. 영상은 서버로 전송되지 않고 로컬에서 안전하게 처리됩니다.
⚖️ 습관 밸런스 게임
앉은 시간과 선 시간의 비율을 시각화하여, 게임하듯 즐겁게 서있는 시간을 늘릴 수 있도록 동기를 부여합니다.
🚨 30분 건강 알림
30분 이상 연속으로 앉아있을 경우 경고 알림을 보냅니다. 허리 건강과 혈액 순환을 위해 잠시 일어날 시간을 알려드립니다.